De bortglömda börsvinnarna – så många miljoner missade du
Vilka aktier har egentligen varit bäst de senaste 5 och 10 åren? Se vad 10 000 kronor hade varit värda idag och fundera på varför vi nästan alltid har fel.
Läs mer
När ryggen säger stopp – signaler du inte ska ignorera (och vad du kan göra åt dem)
Så vet du när ryggont är normalt – och när dina symtom kräver snabbare insatser. Lär dig tolka kroppens varningssignaler och vilka åtgärder som gör verklig skillnad.
Läs mer
Nytt supervapen mot prostatacancer: Immunterapi ger häpnadsväckande resultat
En banbrytande antikropp visar lovande resultat mot prostatacancer, med få biverkningar och imponerande tumörminskningar. Här kan hoppet för män med avancerad prostatacancer ta fart.
Läs mer
Ozempic – mirakelmedicin för viktnedgång eller bara nästa modedrog?
Ozempic är läkemedlet som alla pratar om, men är det verkligen en smart genväg för män som vill ner i vikt, eller bara nästa dyrbara trenddrog med okända risker?
Läs mer
D-vitamin: Den dolda superkraften – och varför svenskar riskerar brist varje vinter
Solen är vår bästa källa till D-vitamin, men under vintern står många svenskar på minus. Är tillskott lösningen – och hur vet man om man riskerar brist?
Läs mer
Fem syndigt goda – men nyttiga – rätter som får dig att se ut som en matgud (utan dadel-smoothie i sällskapskretsen)
Här är fem rätter som är så goda att du slippar försvara dig mot både kollegan med BMI-dokument och kompisen med grillfett på slipsen.
Läs mer
AI: Teknikboomen som förändrar allt – eller blåser vi upp en bubbla?
AI lovar revolution och skapar oro: miljardinvesteringar, psykologisk påverkan och risk för bubbelkrasch. Hur ska vettiga människor förhålla sig till teknik som både lockar och skrämmer?
Läs mer
Matnojig på Ozempic? Så räddar du maten – och hälsan – med smarta kostknep
Kämpar du med minskad aptit av Ozempic? Vi guidar dig till hur du hittar rätt koststrategi som håller energin uppe och kroppen nöjd – mitt i lågt hungersug.
Läs mer
Trött, låg eller frusen? Signalproblem från sköldkörteln – och vad du kan göra
När kyla och trötthet är mer än årstiden kan det vara sköldkörteln som strejkar. Så här hittar du ledtrådarna innan du skyller på vädret igen.
Läs mer
Därför kan en vit månad göra dig starkare – bokstavligt talat
En vit månad är mer än bara en trend – den kan förbättra både din fysik och din mentala skärpa. Vi granskar forskningen och ger praktiska råd för dig som är sugen att testa.
Läs mer
Kallbad, fasta och koffein: Trendiga biohacks – men gör de dig verkligen yngre?
Många biohacks sägs bromsa åldrandet, men är det sant? Vi reder ut vad forskningen säger om popular trends som kallbad, periodisk fasta och koffein.
Läs mer
Gubben med gympadojor – Så håller du kroppen smidig (utan att bli yogainstruktör)
Må bättre, rör dig bättre och undvik gubbnacken. Här är enkla, vetenskapligt backade sätt för vanlig motionär att få kroppen att kännas yngre. Inga omöjliga positioner krävs.
Läs mer
Hälsa för evigt eller bara ett längre lidande Outlive av Peter Attia ger dig svaret
Outlive levererar vetenskapliga hacks och krasst snack om hur man verkligen maxar antalet bra år – perfekt för dig som vill leva längre utan att tappa stinget.
Läs mer
Har du råd att bli gammal, gubbjävel?
Vi lever längre – men pensionspengarna gör det inte. Här är kalkylen du inte vågat göra. Spoiler: den ser inte så kul ut.
Läs mer
Ballongmage – varför din mage bestämde sig för att svälla upp inför after work
Ballongmage kan slå till mitt under livets rusning – ofta när det passar som allra sämst. Men vad beror det på, och varför drabbar det oss män? Här är svaren.
Läs mer
BMI, kroppsfett eller bara vågen – vad säger egentligen siffrorna om din hälsa?
Att väga sig och mäta BMI är standard – men vad bör du egentligen ha koll på som man mitt i livet? Vi reder ut kroppsmätningarnas mysterier och när siffrorna spelar roll.
Läs mer
Vill du bli 100? Lärdomar från världens längsta liv – och vad svenska män missar
Upptäck hemligheterna bakom ett långt, friskt liv direkt från världens blå zoner – och enkla, svenska knep som förvandlar åldrandet till din nya styrka.
Läs mer
Oväntade aktiviteter som ger livet ny energi: Heta hobbytrender för svenska män 2026
Ge höften en chans och hjärnan stimulans – här är de udda och trendande fritidsintressena att upptäcka 2026, direkt anpassade för svenska män mitt i livet.
Läs mer
Kettlebell för kufar – varför gubbkroppen älskar denna järnklump
Kettlebellen är inte bara för Crossfit-monster. Så här kan du dra nytta av enkel, effektiv styrketräning hemma – även om du föredrar stickade tröjor framför linnebyxor.
Läs mer
Mindre glömsk och mer skärpt? Så kan kreatin påverka din tanke-hastighet
Hjärngympa i all ära – men hur står det till med kosttillskott? Kreatin kan ha fler tricks än muskler. Vi granskar nya forskningsrön om kognition.
Läs mer
Så Lär Du Dig Älska Vintern – Psykologens Bästa Knep för Mörka Månader
Gör vintermörkret till en vän istället för fiende – här får du psykologens konkreta råd för bättre humör, mer energi och en trivsam säsong.
Läs mer
Mikrodosera Ozempic – bluff eller bantningsrevolution för män mitt i livet?
Mikrodosering av läkemedlet Ozempic har seglat upp som en modern metod för viktnedgång. Men fungerar det verkligen, och vad bör medelålders män veta innan de testar?
Läs mer
Leva till 100 – ja, men vill du verkligen vara kvar på festen?
Alla pratar om att vi snart kan bli 100 år gamla – men hur roligt blir egentligen de sista decennierna? Artikeln ger fakta, humor och tydliga råd om hur man boostar livskvaliteten.
Läs mer
Döden, skatten och den glömda livförsäkringen
Du tänker inte dö – men det gör du ändå. Och när du gör det vill du inte lämna familjen med lån, sorg och blanketter.
Läs mer
AI-gudar, chipkrig och mänsklig förvirring: varför 2025 blev året då maskinerna tog över rubrikerna
2025 blev året då AI gick från snackis till samhällsomstörtare. Vi synar vinnare, förlorare och de existentiella frågorna som du inte längre kan vifta bort.
Läs mer