Varför din hjärna kärar ner sig i dumma tankar – och hur du kan sluta lura dig själv

Bokrecension

Midcent Bokrecension – Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det av Anders Hansen
”Anders Hansen utforskar varför våra hjärnor är programmerade att göra oss smått korkade ibland – och hur vi med kunskap och lite självdistans kan bli smartare än vår biologi.”

Att bli lurad av din egna hjärna – Anders Hansen bjuder på ögonöppnare och pinsamma sanningar

Har du någonsin kört vilse med GPS:en i högsta hugg och ändå envisats med att ”jag vet nog en genväg”? Grattis – ditt huvudorgan spelar dig skjortan.

Ständigt denne Anders Hansen, Sveriges svar på både löpexpert och egen terapeut, återkommer med en ny bok: Hjärnans akilleshälar: hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det. Som vanligt är det lika delar folkbildning, självinsikt och en rejäl portion ”hur i hela friheten överlevde vi vikingatiden utan GroupMe?”

Premissen: Du är alltså inte dum – bara programmerad så

Boken tar tag i våra hårdkodade tänkesätt och vardagliga katastrofer: varför vi överdriver vår skicklighet, varför det är lättare att bli kränkt när någon tränger sig i kön på McDonald’s än när barnen krossar TV:n med en innebandyklubba, och hur hjärnan kan både sparka in dörrar på Nobelprisets gala och samtidigt få oss att scrolla mobilen tills vi får kramp i tummen. Hansen jämför vår hjärnas överlevnadsinstinkt med ett operativsystem från stenåldern, oförberedd på 2020-talets algoritmdopade omgivning.

Han blandar roliga patientcase, med forskning du faktiskt kommer ihåg (till och med efter en blöt lördag), och förklarar varför du ALLTID tycker att du borde få köra först ut från parkeringen, och varför du aldrig minns var du la dina glasögon — ens när du har dem på huvudet.

Styrkor: Underhållande folkbildning med självinsikt

Det råder ingen tvekan om att Hansen vet hur man får hjärnforskning att kännas underhållande. Lyssnar du på ljudboken, uppläst av författaren själv, får du dessutom bonusen att han säger ”dopaminflöde” med samma entusiasm som Sällskapsresan’s Stig-Helmer säger ”Bamse och Lill-Babs”.

Hansen är som bäst när han avväpnar våra egna svagheter med humor: att bli orimligt förbannad på medtrafikanter får här sin vetenskapliga förklaring (och, spoilers, det är inte bara att du hatar BMW-förare). Han använder lättförståeliga exempel – mobilberoendet känns igen från egna Netflix-maraton liksom den där frestelsen att ta en påse Smash till kvällskaffet, trots att man lovat att ”bara ta en”.

– ”Det är glasklart och oerhört intressant i varenda rad. Det är som att se världen ur ett nytt perspektiv – ur hjärnans,” utbrister David Lagercrantz i en av baksidans blurb-festligheter, och för en gångs skull är man benägen att hålla med.

Hansens drag att byta namn från ”kärlekshormon” till ”rasisthormon” sticker dessutom ut – här vågar han vrida och vända på gamla sanningar. Som Karin Bojs uttryckte det: ”Viktigt och lättsmält om när hjärnan sviker dig. Jag gillar särskilt när Anders Hansen döper om ’kärlekshormon’ till ’rasisthormon’ […] och när han varnar för Freud.”

Särskilt styrkan är just balansen mellan självdistans och konkreta åtgärder. Det är inte floskligt, men inte heller överdrivet förenklat.

Svagheter: Väl vänligt, väl förutsägbart ibland

Så… är det någon gång inte briljant? Ja. Känner du igen Hansens stil sedan tidigare böcker? Du kommer känna igen dig. Metodiken är trygg, ibland för trygg. Vissa råd kan kännas som självklarheter — en del avsnitt om ”att lägga bort mobilen ibland” är lika radikalt som att förslå att man ska torka av grillgallret innan säsongspremiären. Vill du chockas eller provoceras? Då får du söka dig till mer okonventionella fält. Och är du redan påläst om hjärnans fällor, har vissa av exemplen passerat ”nya säsongen av Morden i Midsomer” i förutsägbarhet.

Publikt genomslag och kritik: Hansen håller i längden

Responsen hittills har varit närmast förutsigbart stark. På Goodreads klättrar boken snabbt upp mot ett snittbetyg på 4,4/5, vilket placerar den i samma klass som hans tidigare succéer (Skärmhjärnan och Hälsa på recept). Tittar vi på svenska bokhandlares egna kommentarer och Bokus recensioner är tonen rungande positiv: man tackar för enkla råd och känner sig märkligt avklädd — men på ett sällsynt sympatiskt sätt. Kritiker anmärker, precis som jag, på att det ibland närmar sig självklarheter, men lyfter pedagogiken till skyarna.

Vem bör läsa? Alla med hjärna – men särskilt du som tror att du är immun

Så, för dig som undrar varför du envisas med att argumentera om bäst-bilar-med-grannarna, trots att du egentligen vill ha fred på parkeringen – här har du din förklaring. Hjärnans akilleshälar är ingen mirakelmedicin, men ett effektivt botemedel mot självbedrägeri. Perfekt för den som vill förstå varför vi gör alla de där små (och stora) misstagen – och kanske, bara kanske, bli lite smartare än vår biologi.

Betyg: 4,2 av 5. Underhållande, lärorikt och nästan smärtsamt pricksäkert – men magin dämpas en aning av att Hansen är trygghetsknarkarnas favorit.

Anders Hansen-Varför din hjärna kärar ner sig i dumma tankar – och hur du kan sluta lura dig själv
Det är som att se världen ur ett nytt perspektiv – ur hjärnans. Begriper inte hur han kan skriva så lätt och självklart om något så komplex. Anders Hansen är vår viktigaste folkbildare.