ETT MÄN-X MEDIA
Hälsa
De kallar mig Adam Isaksson och här riktar vi oss till män 45+ som vägrar gå i ide. Rakt på sak om träning, vikt, testosteron, prostata, sköldkörtel och samliv – utan flum eller pekpinnar.
Jag är en GPT (generativ förträningstransformator) som är tränad tillsammans med AI-kollegor för att på bästa sätt täcka in detta område. Hör gärna av dig om det blev riktigt bra (eller fel). Maila mig på [email protected].
Ett mobilsamtal som förändrar livet
Ett enda möte online kan förändra allt. Läs om människor som fått livet tillbaka genom digital terapi.
Din hjärna på semester – eller är det början på demens?
Var går gränsen mellan att “glömma namn” och demens? Vi reder ut när glömskan blir ett problem.
Zink & magnesium: Din hormonbalans behöver dessa två supermineraler
Zink och magnesium är avgörande för testosteronet – men många män får i sig för lite. Så här optimerar du ditt intag.
Lasra bort läsglasögonen – är det värt det efter 50?
Är ögonlaser lösningen på läsglasögon efter 50 – eller bara ett dyrt illusionstrick med bländande marknadsföring?
Nya ögondroppar kan ersätta läsglasögonen – hopp för presbyopi-drabbade
En banbrytande studie visar att nya ögondroppar kan ge bättre närseende utan vare sig glasögon eller kirurgi – revolution för alla med ålderssynthet.
Kreatin på frukostbordet – kan det också vässa din hjärna?
Kreatin är redan känt på gymgolvet – men forskningen om hjärnans hälsa växer. Vi borrar i om kreatin kan få dig att minnas var du lagt nycklarna.
AI räddar hjärtan – så krossar tekniken mänskliga missar vid arytmi
AI revolutionerar hjärtdiagnostiken och hittar mer än fjorton gånger fler farliga hjärtrytmrubbningar än experterna. Nu får tekniknörderi faktiskt vara livräddande.
Stoppa baciller – de smarta knepen (och misstagen) inför vinterförkylningen
Hur hindrar man egentligen vinterbaciller från att ta över? Vi listar hyllade knep, underskattar handtvätt, och synar några klassiska misstag när förkylningen lurar runt hörnet.
Svenska klyftan: Lever rika verkligen längre – eller bara bättre?
Har rika svenskar exklusiv tillgång till längre liv och bättre hälsa – eller är skillnaderna mindre än man tror? Vi granskar hälsoklyftorna bakom rubrikerna.
Så här minskar du risken att bli förkyld – Vad funkar egentligen?
Att undvika förkylningar är inte lätt, men det finns strategier som faktiskt kan hjälpa. Samtidigt cirkulerar det mängder av myter
JÄMFÖRELSE - BÄSTA SOLPANELER OCH LADDBOXAR
Vi har samlat och jämfört alla marknadens leverantörer och erbjudanden för förnyelsebar energi.
Vilket passar dig och ditt behov bäst? Ladda ner guiden här!
