#mage

Efter sin fars död söker dykaren Jay Gardiner efter kvarlevor utanför Kalifornien, men slukas av en kaskelot. Med en timmes syre kvar måste han överleva – och konfrontera arvet.

Bär kan vara bra för mer än smaklökarna. Läs om vad forskningen säger om minne, hjärthälsa och fibrer – och varför frysta bär också räknas.

De flesta ryggbesvär är inte tecken på något farligt. Lär dig varför rörelse ofta slår soffläge, när röntgen behövs och vilka varningssignaler du ska ta på allvar.

Vaknar du med stel nacke? Rätt kudde handlar inte om dyra specialmodeller, utan om sovställning, axelbredd och madrass. Här är fysioterapeutens praktiska knep för bättre stöd.

Det hugger till när du tar på skorna. Ska du lägga dig eller gå ut? Små rörelser kan hjälpa, men vissa symtom kräver vård.

Paradise flyttar in bland överklassen, spetsar till ett till synes perfekt samhälle med en brutal mordgåta och gräver fram de allra fulaste hemligheterna. Lyckas thriller-melodin hålla takten?

Vad är sant och falskt om alkohol och levern? Vi reder ut gränserna, myterna, och tittar på hur snabbt kroppen återhämtar sig om du tar paus från flaskan.

En vass, humoristisk vägledning som jämför att amortera på bolånet mot att spara på börsen. Med handfasta räkneexempel och insikter som hjälper dig fatta rätt ekonomiska beslut.

Vad händer egentligen med ens syn på livet, jobbet och familjen när 50-strecket passeras? Här är utmaningarna, insikterna och de oväntade fördelarna med att vara medelålders man.

Florens är en tidlös favorit för kulturälskare – men här finns mycket mer än bara renässans och turister. Upptäck mina bästa tips för ett minnesvärt och annorlunda besök.

Outlive levererar vetenskapliga hacks och krasst snack om hur man verkligen maxar antalet bra år – perfekt för dig som vill leva längre utan att tappa stinget.

Ballongmage kan slå till mitt under livets rusning – ofta när det passar som allra sämst. Men vad beror det på, och varför drabbar det oss män? Här är svaren.

Tre okomplicerade vardagsrecept som kombinerar näring och njutning, utan att tumma på smaken – idealiskt för män som vill äta vettigt men vägrar offra livets små glädjeämnen.

Pluribus kastar oss in i ett skrämmande framtidsland där ständig lycka är normen och bara en kvinna ser sanningen. En vass blandning av filosofi, sci-fi och samhällssatir.

Finns manligt klimakterium på riktigt, eller är det bara en myt? Vi reder ut symptomen, vad som hjälper – och vad du faktiskt kan (och bör) göra om du känner dig träffad.

Fler svenska män lider av orolig mage än någonsin. Här får du veta varför – och hur du kan slippa springa på toaletten stup i kvarten.

Jude Law och Jason Bateman leder ett mörkt men ojämnt kriminaldrama där New Yorks baksida möter familjetrauma, skuld och köksknivar. Perfekt för dig som gillar misär med snygg finish.

Blankning kan verka lockande – men har du nerver att tjäna pengar på fallande kurser? Vi utforskar strategier, risker och vem denna investeringsmetod verkligen passar.

MCT-olja, speciellt den omtalade C8, påstås ge snabb energi och bättre fokus – men finns det någon vetenskap bakom hypen? Vi granskar fakta, biverkningar och vad du faktiskt kan förvänta dig.

Upptäck Tyrolens bästa vandringsleder, schnitzelställen och folkliga traditioner – perfekt för dig som vill ha aktiv semester med karaktär.

MCT-olja säljs som lösningen på allt från trötthet till övervikt, men för många blir verkligheten en annan – särskilt för magen. Vi reder ut vad medelålders män faktiskt bör tänka på.

Upptäck varför Oktoberfest i München är en oförglömlig upplevelse fylld av öl, kultur, musik och livsglädje. En fest du som mogen man absolut bör uppleva minst en gång i livet.

Upptäck hemligheterna bakom en perfekt Reuben Sandwich. Vi guidar dig genom val av kött, ost, surkål och bröd, steg för steg, till en smakupplevelse som lyfter varje tugga.

Jack Reacher befinner sig i en kvävande fälla av svek och konspiration i Lee Childs rafflande thriller Ingen väg ut, där varje steg kan bli det sista – tempot är högt från första sidan.

Albert Iglesias guidar dig genom tre röda varningstecken som avslöjar om du befinner dig på en undermålig skaldjursrestaurang, inklusive säsongslösa menyer, okunnig personal och bristfällig råbar.

Happy Face är en nervkittlande kriminaldramaserie där Melissa upptäcker att hennes pappa är den ökända seriemördaren Happy Face Killer, och börjar nysta i ouppklarade mord och rättvisa åt oskyldigt dömda.

Alla begår misstag i början. Här är fem typiska nybörjarfel på börsen, varför de sker och handfasta tips på hur du slipper upprepa dem och sparar pengar samtidigt.

Lär dig skillnaderna mellan olika sorters indexfonder – från breda globalindex till smala branschfonder. Upptäck för- och nackdelarna som gör att vissa fonder passar dig perfekt medan andra gör dig irriterad.

Daytrading må vara glamoröst i teorin – men vad visar siffrorna? Vi gräver i svensk statistik och avslöjar hur många som faktiskt tjänar pengar. Spoiler: inte många.

Du behöver inte maskiner för att träna ute. En parkbänk räcker för att bygga både styrka och balans.

SUP är både meditativt och effektiv träning för bålstyrkan – och det är lättare än du tror.

Du behöver inte stå bland svettiga hantlar. Vardagen är full av möjligheter att bygga styrka, utan att byta om.

Menyn säger en del, entrén säger mer – så läser du av en krog snabbare än servitören hinner säga ”vällagad”.

När Hemingway plötsligt låter som en mindful coach – vad säger det om oss, egentligen?

1. Temperaturkontroll Som en Yogi i Meditativ Trance Kamado grillar är kända för sin fenomenala temperaturkontroll, vilket gör dem till

Keto är inte bara för gymfolk – så kan en medelålders man dra nytta av dieten utan att gå bananas.

Underjordisk boxning och organiserad brottslighet möts i denna intensiva serie från Peaky Blinders-skaparen.

Trött, frusen, låg? Det kanske inte är viljan det är fel på – utan sköldkörteln.

En gammal ört med ny status – och testosteronhöjande potential.

Tillskott är inget quick fix – de kräver tålamod och rutin.

Vad är Ozempic egentligen, hur fungerar det – och varför pratar alla plötsligt om det?

Vi är duktiga på att ta hand om prylar – men vad händer med kroppen?

Kroppen viskar först, skriker sen. Men vad säger den till dig just nu?

Magnesium kan hjälpa mot stress, sömnproblem och kramp – ett underskattat vapen i medelålderns vardagsstrid.

När vi tänker på lyxiga drycker kanske champagne eller årgångsvin dyker upp i tankarna, men i kaffevärlden är det Kopi

Att veta om man ligger rätt i lön är en ständigt återkommande fråga för många av oss mitt i karriären.

Minskad aptit är inte allt. Träning behövs – men hur gör du när energin tryter och musklerna krymper?

Kronisk stress kan påverka sköldkörteln negativt. Här är tips på att hantera stress och stödja sköldkörteln.

Ozempic används nu av många som inte har diabetes – men är det en quickfix eller riskabel genväg?

Larry Ellison bygger inte bara bolag – han spelar ett högriskspel. Här är hans viktigaste principer för att lyckas stort.

Från förstoppning till matvägran – det här är vad du kan förvänta dig efter några veckor med Ozempic.

En skakande dokumentär om fotbollsfankulturen och inte minst dess politiska dimensioner.

Hälsosam mat kan bli skadlig om du överdriver. Vi avslöjar de vanligaste misstagen och hur du kan äta balanserat.

Jämför de verkliga kostnaderna för att äga en bil mot alternativen – cykel och kollektivtrafik.

En Röst som Aldrig Kommer att Försvinna När vi minns de stora ikonerna i film- och teaterhistorien, är det ofta

När vi precis börjat hämta oss från covid-19, dyker ett annat virus upp i rubrikerna—apkoppor, eller ”monkeypox” som det heter

Våra fäder och farfäder hade en klar gräns mellan ”manligt” och ”fåfängt” – skönhet och hälsa, särskilt den typen som

El- och hybridbilar är som aktier – värdet förändras Kanske har du märkt att el- och hybridbilar har blivit allt

I en värld där allt fler yrken kräver kreativitet, kan det vara avgörande att hålla den kreativa gnistan vid liv.

I takt med att samhället rör sig mot mer hållbara energilösningar, introducerar Tibber en tjänst som inte bara är smart

Varför Stanna Vid Grillen? Sommar betyder sol, bad, och naturligtvis – grillning. Men i år är det dags att

Kultklassikerns kontroverserLeisure Suit Larry, skapelsen från 80-talets digitala vilda västern, är kanske en av de mest polariserande pixelhjältarna från sin

Portofino, en liten italiensk fiskeby i Ligurien, är mest känd för sitt postkortsvackra landskap och som en lekplats för de

Det är ingen hemlighet att sömnkvaliteten ofta försämras ju äldre vi blir. För män över 50 kan detta vara särskilt

Tänk dig en plats där solen dansar på himlen nästan 320 dagar om året, där havet speglar dina drömmar och

Barnen har packat väskorna, kanske för att börja på universitetet, flytta till sin första egna lägenhet, eller rentav för att

Att leasa en elbil som Tesla kan initialt verka som en ekonomiskt smart lösning. Ny bil, ingen stor kontantinsats och

Hjärtat är mer än bara en muskel; det är en symbol för liv, kärlek och oändlig energi. Men som med

Har du någonsin funderat på varför din lön är högre än andras? Kanske har du arbetat hårt, klättrat på karriärstegen

Låt oss prata om kökets okrönta kung i modern tid – luftfritösen. Glöm bort 80-tals vibbar från mikrovågsugnar som lovar

Senaste Prisförändringarna på Marknaden Prisförändringar på el- och hybridbilar har varit märkbara den senaste tiden. På grund av ökande råvarupriser

När vårsolen börjar värma och trädgårdarna åter blir samlingsplatser, tar grillningen en central plats i många hem. Bland rökpelare och

Så, du har noterat att din lön ligger lite lägre än vissa av dina jämnåriga kamraters. Inget att deppa över

Det är få situationer som kan kännas så utsatta som att sitta i tandläkarstolen, särskilt när du vet att du

Munhälsan kan lätt förbises som en del av vår övergripande hälsa, men att ignorera den kan vara som att leva

När vi talar om åldrande tänker de flesta på rynkor eller grått hår, men visste du att dina tänder också

Att sköta om sina tänder handlar om mer än bara ett bländande vitt leende. Det är en vital del av

Munnens makt över passionen Det är ingen hemlighet att ett brett leende kan vara inledningen till en romantisk kväll. Men

Att vakna mitt i natten med en pulserande tandvärk är ingen drömsituation. Och situationen kan snabbt förvandlas från dålig till

En bruten tand är inte bara fysiskt smärtsam; det kan också innebära början på en dyr och komplicerad ekonomisk process,

Tandvårdsräkningar kan snabbt bli en tung börda om du inte är förberedd. När du sitter där i tandläkarstolen, oförberedd och

Demens är en samlingsbeteckning för tillstånd och sjukdomar som påverkar hjärnans förmåga att processa tankar. Sjukdomen karakteriseras ofta av försämrad

Ozempic har blivit ett namn på mångas läppar, men inte alla vet exakt vad det innebär. Ursprungligen framtaget för att

Det är kanske inte det första du tänker på när du borstar tänderna, men din munhälsa kan faktiskt ha ett

Att skippa tandvårdsförsäkringen kan verka som en god idé när månadsbudgeten är stram. Men vad händer när olyckan är framme

När Anders, 52 år från Stockholm, tittar ut över horisonten funderar han på att lämna arbetslivet bakom sig. Efter flera

Tesla Model 3 har blivit en symbol för elbilsrevolutionen och en favorit bland svenska bilägare. Men hur har värdet på