Hälsa för evigt eller bara ett längre lidande Outlive av Peter Attia ger dig svaret
Outlive levererar vetenskapliga hacks och krasst snack om hur man verkligen maxar antalet bra år – perfekt för dig som vill leva längre utan att tappa stinget.
Tagg
16 artiklar
Outlive levererar vetenskapliga hacks och krasst snack om hur man verkligen maxar antalet bra år – perfekt för dig som vill leva längre utan att tappa stinget.
Ballongmage kan slå till mitt under livets rusning – ofta när det passar som allra sämst. Men vad beror det på, och varför drabbar det oss män? Här är svaren.
Tre okomplicerade vardagsrecept som kombinerar näring och njutning, utan att tumma på smaken – idealiskt för män som vill äta vettigt men vägrar offra livets små glädjeämnen.
Pluribus kastar oss in i ett skrämmande framtidsland där ständig lycka är normen och bara en kvinna ser sanningen. En vass blandning av filosofi, sci-fi och samhällssatir.
Finns manligt klimakterium på riktigt, eller är det bara en myt? Vi reder ut symptomen, vad som hjälper – och vad du faktiskt kan (och bör) göra om du känner dig träffad.
Fler svenska män lider av orolig mage än någonsin. Här får du veta varför – och hur du kan slippa springa på toaletten stup i kvarten.
Jude Law och Jason Bateman leder ett mörkt men ojämnt kriminaldrama där New Yorks baksida möter familjetrauma, skuld och köksknivar. Perfekt för dig som gillar misär med snygg finish.
MCT-olja, speciellt den omtalade C8, påstås ge snabb energi och bättre fokus – men finns det någon vetenskap bakom hypen? Vi granskar fakta, biverkningar och vad du faktiskt kan förvänta dig.
Upptäck Tyrolens bästa vandringsleder, schnitzelställen och folkliga traditioner – perfekt för dig som vill ha aktiv semester med karaktär.
Upptäck varför Oktoberfest i München är en oförglömlig upplevelse fylld av öl, kultur, musik och livsglädje. En fest du som mogen man absolut bör uppleva minst en gång i livet.
Upptäck hemligheterna bakom en perfekt Reuben Sandwich. Vi guidar dig genom val av kött, ost, surkål och bröd, steg för steg, till en smakupplevelse som lyfter varje tugga.
Albert Iglesias guidar dig genom tre röda varningstecken som avslöjar om du befinner dig på en undermålig skaldjursrestaurang, inklusive säsongslösa menyer, okunnig personal och bristfällig råbar.
SUP är både meditativt och effektiv träning för bålstyrkan – och det är lättare än du tror.
Menyn säger en del, entrén säger mer – så läser du av en krog snabbare än servitören hinner säga ”vällagad”.
1. Temperaturkontroll Som en Yogi i Meditativ Trance Kamado grillar är kända för sin fenomenala temperaturkontroll, vilket gör dem till
När vi tänker på lyxiga drycker kanske champagne eller årgångsvin dyker upp i tankarna, men i kaffevärlden är det Kopi