Varför ökar magproblemen bland svenska män – och vad kan du göra åt det?

Fler svenska män lider av orolig mage än någonsin. Här får du veta varför – och hur du kan slippa springa på toaletten stup i kvarten.

Midcent: En medelålders man sitter i ett kök, hållandes ett glas mjölk. I förgrunden finns grönsaker och havre. Bilden har en varm och hemtrevlig känsla. Mat.
Innehåll

Jag ber om ursäkt, men det finns ingen artikeltext med i din instruktion (”Input Article: NOARTICLE”). Vänligen klistra in eller bifoga den artikel du vill att jag skriver om, så fixar jag en vass, humoristisk och SEO-vänlig version i Midcents stil!



Fler svenska män lider av orolig mage än någonsin. Här får du veta varför – och hur du kan slippa springa på toaletten stup i kvarten.

Kan en tandinfektion verkligen orsaka hjärtinfarkt? Forskningen väcker frågor – och tänder

Det låter som ännu en myt från din mest oroliga kompis, men en färsk studie (publicerad av Dagens Industri, se källa) visar att infektioner i munnen kan trigga igång hjärtinfarkt. Så om du trodde att det räckte med att bara borsta tänderna för syns skull – tänk om.

Den märkliga kopplingen mellan mun och hjärta

En tandinfektion är inte bara lokal irritation och dålig andedräkt. Nej, bakterierna kan faktiskt sprida sig ut i blodomloppet och kickstarta inflammationer på ställen där du verkligen inte vill ha dem, nämligen hjärtats kranskärl. Resultatet? Risken att drabbas av hjärtinfarkt ökar.


”Din mun är porten till resten av kroppen. Underskatta den inte – det gör inte hjärtat.”

Varningstecken: Slarva inte med dessa

Tandvärk, svullnad, dålig smak i munnen eller till och med feber kan vara mer än bara irriterande. Om du drar ut på tandläkarbesök bara för att slippa borra (och betala), sätter du faktiskt din hjärthälsa på spel. Fler allvarliga infektioner kan till råga på allt ligga och gro i det tysta.

Så skyddar du dina tänder – och ditt hjärta

  • Borsta tänderna noga – två gånger om dagen, inga undantag.
  • Använd tandtråd, även om det känns lika lustfyllt som att sortera strumpor.
  • Besök tandläkaren regelbundet – se det som en investering, inte en kostnad.
  • Rök inte (behöver jag ens säga det?).

Summering för dig som vill leva längre än ditt tandkött

Vad du gör i badrummet varje morgon och kväll påverkar faktiskt om du får fira fler födelsedagar – med hela hjärtat i behåll. Din tandhälsa är viktigare än du tror, ja, till och med livsavgörande.

Källor


Ämnen i denna artikel: magproblem, hälsa, stress, stress, medelålders män

Dela

Du kanske också gillar

Nyhetsbrev

Hälsa i din inkorg

Veckans bästa guider — samlat och utan brus, för dig som vill ligga steget före.

Varje vecka. Avsluta när du vill.