Från Jägare till Yogainstruktör – Så förändrades mansrollen på 50 år
Svensk mansroll gick från fysisk försörjare till emotionell sökare. Var står vi nu – och vad saknas?
Läs mer
Parkbänkar och trottoarkanter – din nya träningsutrustning
Du behöver inte maskiner för att träna ute. En parkbänk räcker för att bygga både styrka och balans.
Läs mer
De bästa fitness-apparna för män över 40
Teknologin som hjälper dig hålla koll på träning och hälsa, med fokus på män över 40.
Läs mer
Allt om träningsvärk: En guide för dig som är stel som ett kylskåp dagen efter träning
Om du någonsin har vaknat upp och undrat varför dina muskler känns som om de gått igenom en köttkvarn, är
Läs mer
Träna negativt – och bli positivt överraskad!
Vi pratar ofta om att lyfta tungt på gymmet, men det du kanske inte vet är att det är när
Läs mer
Grattis! Du är ersatt av en AI
Du kommer till jobbet på måndagsmorgonen, redo att kasta dig in i veckans utmaningar, bara för att upptäcka att ditt
Läs mer