Plötsligt händer det: Sköldkörteln och den osynliga hälsoboven efter 50
Sköldkörteln kan börja bråka efter fyllda 50, men få vet varför. Lär dig känna igen signalerna innan tröttheten tar över kontrollen.
Läs mer
Trött, låg eller frusen? Signalproblem från sköldkörteln – och vad du kan göra
När kyla och trötthet är mer än årstiden kan det vara sköldkörteln som strejkar. Så här hittar du ledtrådarna innan du skyller på vädret igen.
Läs mer
Varför ElexirPharma satsar på manlig hälsa – är deras kosttillskott lösningen för oss 50+?
ElexirPharma ökar fokus på manlig hälsa med specialinriktade kosttillskott. Är detta svaret på energibristen, tröttheten och det svajande testosteronet för oss män mitt i livet?
Läs mer
Sömnapné – Den dolda tjuven som stjäl din ork (och snarkar högt om nätterna)
Sömnapné är vanligare än du tror, särskilt bland medelålders män. Artikeln tar upp symtom, risker och vad du kan göra om du misstänker att du drabbats.
Läs mer
Är kroppen inflammerad? Tecknen som avslöjar dig (och hur du gör något åt det)
Känner du dig ovanligt trött, öm eller stel? Din kropp kan ha en dold inflammation. Lär dig identifiera symtomen och vilka konkreta steg du kan ta för att minska inflammationen nu.
Läs mer
Sömnkris i medelåldern: När du inte längre vaknar pigg (eller somnar lätt)
Sömnproblem blir vanligare med åren och kan vara ett tidigt varningstecken på andra hälsoproblem. Lär dig skillnaden mellan vanlig trötthet och sömnstörningar.
Läs mer
Är du trött, stel och stressad? Då kanske du har magnesiumbrist
Trötthet, spända muskler och dålig återhämtning? Magnesiumbrist är vanligare än du tror – och den kan sabotera både din energi och testosteron.
Läs mer
När ska man söka hjälp? – och hur vet man att det är dags
Väntar du på ”rätt läge” att söka hjälp? Då är det dags redan nu. Så här känner du igen signalerna.
Läs mer
När glädjen rinner bort – de första tecknen på depression
Trötthet, irritation och tomhet kan vara mer än ”bara en dålig dag”. Känn igen varningssignalerna i tid.
Läs mer
När trötthet inte bara är trötthet
Trötthet kan vara mer än vardagsstress – som dold sköldkörtelsjukdom, hjärtsvikt eller till och med cancer.
Läs mer
Magnesium – supermineralet som gör skillnad när kroppen känns trött och stel
Känner du dig ofta trött, seg eller har ont i musklerna? Magnesium kan vara svaret – eller åtminstone en bit på vägen. Så här funkar det på riktigt.
Läs mer
Sköldkörteln – en liten körtel som sabbar allt
Trött, frusen, låg? Det kanske inte är viljan det är fel på – utan sköldkörteln.
Läs mer
Har du tappat motivationen – eller är det kroppen som sagt stopp?
När orken sinar kanske det inte bara är viljestyrkan som brister.
Läs mer
Får du ut max av livet – eller går du på sparlåga?
Vardagen rullar, men något känns… avslaget? Det finns en anledning.
Läs mer
Är du aktiv – men saknar återhämtning? Då kan magnesium hjälpa
Träningen ger inte effekt om kroppen inte får återhämta sig.
Läs mer
5 vanliga näringsbrister som sabbar din energi
Trött och ur form? Det kan vara näringsbrist, inte åldern.
Läs mer
Trött, irriterad och låg på energi – eller bara i behov av lite hjälp?
Många symtom tolkas som ”vanligt åldrande” – men kan bero på brister.
Läs mer
”Jag kände mig som mig själv igen” – Därför väljer allt fler män ett tillskott för mer glädje i vardagen
Ett tillskott kan hjälpa män att återfå ork, styrka och livsglädje – med effekter på energi, träning och humör.
Läs mer
Trött? Det kan vara testosteronbrist
Testosteronbrist är vanligare än du tror. Här är symptomen, orsakerna och lösningarna som får dig att må bättre.
Läs mer