Ett mobilsamtal som förändrar livet
Ett enda möte online kan förändra allt. Läs om människor som fått livet tillbaka genom digital terapi.
Läs mer
Lär dig släppa kontrollen (lite)
Att alltid vara i kontroll är utmattande. Lär dig att välja dina strider och njuta mer av livet.
Läs mer
Snabbhjälp för ett stressat liv
Akut stress? Vi listar snabba metoder för att hantera stressen innan den tar över.
Läs mer
Våga börja prata idag
Att ta första steget är alltid svårast. Så här gör du det enklare med online-terapi.
Läs mer
Apkoppor. Bara ett virus eller en ny pandemi?
När vi precis börjat hämta oss från covid-19, dyker ett annat virus upp i rubrikerna—apkoppor, eller ”monkeypox” som det heter
Läs mer
Stressfri efter 50 – Är det ens möjligt?
Kan man verkligen hitta lugnet efter 50? Vi utforskar strategier för att hantera press och förväntningar i medelåldern.
Läs mer
Så väljer du rätt online-psykolog
Att hitta rätt psykolog online kan vara knepigt. Vi guidar dig genom processen steg för steg.
Läs mer
Skärmmötet som förändrade allt
Ett enda möte online kan förändra allt. Läs om människor som fått livet tillbaka genom digital terapi.
Läs mer
Terapisamtal utan väntetid
Ingen kö. Ingen stress. Börja prata med en psykolog online idag – utan väntetider.
Läs mer
Vad händer med dig när ungarna flyttar ut?
Barnen har packat väskorna, kanske för att börja på universitetet, flytta till sin första egna lägenhet, eller rentav för att
Läs mer
Vad fan är gikt? Har jag fått portvinstå?
Nej, gikt och portvinstå är inte samma sak även om båda kan orsaka smärta och inflammation i leder. Gikt är
Läs mer
Medelålderskris eller Hälsosignaler?
När vi når medelåldern, ett skede i livet då karriären ofta är i sitt toppskick och familjelivet är fullt av
Läs mer
Därför kommer allt fler ha demens 2050
Demens är en samlingsbeteckning för tillstånd och sjukdomar som påverkar hjärnans förmåga att processa tankar. Sjukdomen karakteriseras ofta av försämrad
Läs mer
Det händer i kroppen – så funkar Ozempic
Ozempic har blivit ett namn på mångas läppar, men inte alla vet exakt vad det innebär. Ursprungligen framtaget för att
Läs mer