Nervös för Börskrasch? Så här säger en erfaren vanlig investerare

Sluta stirra på Avanza-appen. Börsen rasar, och det känns i magen – men vad säger de som varit med förr? Här är råden från någon som sett det hända sju gånger.

”Det är inte första gången, och det kommer inte vara den sista”

Vi börjar med ett citat. Det kommer från Lars Wilderäng, mer känd som bloggare och investerare bakom Cornucopia. I sitt senaste inlägg (5 april 2025) skriver han:

”Jag har nu varit med om sju börskrascher. Och jag har aldrig sålt något i en börskrasch. Det går alltid upp igen.”

Pang. Där har du 33 års börserfarenhet destillerat till en mening. Och ändå är det exakt detta de flesta misslyckas med. Man har en plan – tills verkligheten plötsligt luktar 2008, skärmen blinkar rött och man hör sina egna hjärtslag i duschen.

Så vad kan vi faktiskt lära oss av någon som varit med sju gånger? Och viktigare: hur undviker man att göra något dumt nästa gång?

Sju krascher – samma panik varje gång

Wilderäng listar krascherna han varit med om:

• 1987 års svarta måndag

• IT-kraschen 2000–2002

• Finanskrisen 2008

• Greklandskrisen 2011

• Coronakraschen 2020

• Kriget i Ukraina 2022

• Fastighetsfrossan 2023–2024

Och vad händer varje gång? Samma sak:
Folk säljer i panik.
Media skriker “nu är det annorlunda”.
Privatsparare agerar som om portföljen är en het potatis.

”Folk säger att ’den här gången är det annorlunda’, vilket alltid visar sig vara fel.” – skriver han vidare.

Så vad gör han själv då? Han gör ingenting. För det är just det långsiktiga ägandet som räddar kapitalet. Eller som han uttrycker det:

”Viktigast är att ha en plan och följa den. Inget annat spelar någon roll.”

Tre konkreta råd från en som varit där – sju gånger

1. Sälj inte i panik – du förstör din egen framtid

Det mest destruktiva du kan göra är att sälja när det gör som ondast. Du låser in förlusten och missar uppgången som följer. Coronakraschen 2020 är ett utmärkt exempel: OMXS30 föll 30% på tre veckor – men var tillbaka på plus inom ett halvår. Den som sålde i mars 2020 och stod utanför i juni? Missade hela festen.

2. Ha en strategi – på papper, inte i känslorna

Wilderäng trycker hårt på vikten av att ha en strategi i fredstid, innan krisen kommer. Bestäm redan nu:
– Vilken risknivå tål jag?
– När ska jag sälja (om någonsin)?
– Hur ofta ombalanserar jag?

Det är som att ha brandsläckare hemma – man köper den inte efter att huset börjat brinna.

3. Diversifiera – och titta inte för ofta

Ett portföljråd från blogginlägget:

”Ha olika tillgångsslag: aktier, räntor, guld, fastigheter. Allt faller inte samtidigt.”

Det här är ingen nyhet. Men det är alltid de som inte följer det som får panik. När tech drar med sig hela portföljen – ja, då är det kanske dumt att 95% ligger i just tech.

Konkreta exempel: Vad händer om du håller fast?

Vi tar ett konkret räkneexempel:

• Investerar du 100 000 kr i OMXSGI (inkl. utdelningar) i januari 2008 – precis innan Lehman Brothers gick i graven – så har du trots kraschen ett värde på över 350 000 kr i början av 2025.

• Men: Om du sålt i oktober 2008 och köpt in dig igen 2010? Då har du kanske 180 000 kr i dag – om du ens vågade köpa tillbaka.

Skillnaden? Inte tajming. Utan lugn och envishet.

Buffett, Lynch och gänget håller med – alltid

Det Wilderäng säger är egentligen samma sak som Warren Buffett predikat i decennier:

”Be fearful when others are greedy, and greedy when others are fearful.”

Och Peter Lynch? Han sa det så här:

“Far more money has been lost by investors preparing for corrections, or trying to anticipate corrections, than has been lost in the corrections themselves.”

Eller översatt till svenska: Du förlorar mer pengar på att vara nervös än på själva kraschen.

Det handlar inte om att gissa – utan att överleva

Den som bygger sin portfölj för att klara en krasch, behöver inte gissa när den kommer. Den bara överlever den. Det är därför Wilderäng fortfarande är kvar efter sju krascher – och alla andra springer som yra höns varje gång det skakar till.

Så här avslutar han sitt inlägg:

”Försök inte vara smart. Var bara konsekvent. Det är allt.”

Sammanfattning: Vad ska du göra när börsen kraschar?

✅ Gör ingenting. Sälj inte.
✅ Se till att ha en strategi – som du redan skrivit ner.
✅ Var långsiktig – på riktigt, inte bara i teorin.
✅ Diversifiera. På riktigt, inte bara “jag har tre svenska fonder”.
✅ Titta inte på kontot varje dag – du blir bara korkad.

Slutsats: Den som skriker högst har oftast mest att förlora

Nästa gång börsen rasar – vilket den kommer göra – försök tänka på en sak:
Det är ingen tävling om att reagera snabbast. Det är ett maraton. De som springer först får kramp. De som håller käften och tuggar på – ja, det är de som går i mål.

Så, vad ska du göra när nästa krasch kommer?

Antagligen ingenting. Och det är precis det som är poängen.

Källor:

• Lars Wilderäng (2025). Erfarenheter från sju börskrascher och 33 år på börsen, Cornucopia. Länk

• Nasdaq OMXSGI, historisk kursdata

• Citat från Warren Buffett & Peter Lynch (div. källor)

• Finansinspektionen, rapporter om fondsparande och beteende

• SCB, data över privatekonomi och sparbeteenden under kriser