Fler resultat ..
Fler resultat ..
Forskning pekar på att vi inte åldras linjärt, utan i markanta steg vid vissa åldrar. Vi reder ut varför det händer, när det brukar slå till, och vad du kan göra åt det.
Läs merA House of Dynamite är ett intensivt politiskt thrillerdrama där USA kämpar mot klockan under 18 explosiva minuter efter ett kärnvapenhot mot Chicago – stark regi, briljant ensemble.
Läs merAtt nå 10 000 steg låter tufft. Men små förändringar – parkera längre bort, gå och prata – gör hela skillnaden.
Läs merKristallsjuka, yrsel och virus på balansnerven drabbar ofta mitt i livet och kan slå ut vardagen ordentligt. Få koll på orsaker, risker och vad du faktiskt kan göra själv.
Läs merVi reder ut hur snarkningar kan utvecklas från störande ljud till en tyst mördare. Lär dig riskerna, symptomen att ta på allvar och när det är dags att agera.
Läs merSömnapné är vanligare än du tror, särskilt bland medelålders män. Artikeln tar upp symtom, risker och vad du kan göra om du misstänker att du drabbats.
Läs merSnarkning sabbar inte bara nattsömnen, utan kan vara en tickande hälsobomb. Vi ger konkreta råd och behandlingar för att tysta nattens största sabotör – innan den sabbar mer än ditt förhållande.
Läs merUpptäck konsten att omvandla din friggebod till en välgörande bastuoas – enkelt, smart och med oväntade hälsofördelar för kropp och själ.
Läs merAtt sänka blodtrycket behöver inte betyda noll öl eller eviga salladsblad. Här är fem knep du faktiskt klarar – även om du gillar smaken av livet.
Läs merEfter 45 smyger högt blodtryck ofta in utan att märkas, men kan orsaka allvarliga hälsoproblem. Här får du veta varför det är livsviktigt att män håller koll.
Läs merThe Waterfront skildrar familjen Buckleys kamp för att hålla sin fiskedynasti vid liv bland förräderi, svek och stormiga relationer. Holt McCallany leder en stark ensemble i denna gripande och mörka dramaserie.
Läs merMeta, Apple och Google vill få oss att bära datorn i ansiktet. Är vi redo?
Läs merEn femdelad dokumentär som gräver djupt i Vietnamkrigets komplexitet, med intervjuer från båda sidor och paralleller till dagens politiska klimat.
Läs merVem visste att det var så svettigt att trycka på ”sälj”? Daytrading sliter hårt – inte bara på kapitalet, utan också på nerverna. Så här påverkas kroppen och psyket.
Läs merVi kunde ses spontant. Nu krävs logistik, barnvakt och Google-kalender. Har vuxenlivet dödat vänskapen?
Läs merVad händer när kåtheten verkar ha sagt upp sig? Vi grottar ner oss i orsakerna bakom minskad lust – från hormoner till livsstil – och vad man faktiskt kan göra åt det.
Läs merTIA – kroppens varningsklocka som ofta ignoreras. Men gör man inget kan nästa bli dödlig.
Läs merMånga får mikrostroker utan att märka det – men skadorna är på riktigt. Här är vad du behöver veta.
Läs merVänskap är inte bara trevligt – det är livsviktigt. Ensamhet ökar risken för hjärtsjukdomar, depression och förtidig död. Så bygger du nya relationer, oavsett ålder.
Läs merVäntar du på ”rätt läge” att söka hjälp? Då är det dags redan nu. Så här känner du igen signalerna.
Läs merSkogsbadandet är här – men funkar det verkligen, eller är det bara ett nytt sätt att ta en promenad?
Läs merSover du som en kratta? Det är inte bara du. Här är vad som hjälper – och vad som inte gör det.
Läs merSnarkning kan vara charmigt – tills det visar sig vara sömnapné och ökad risk för hjärtinfarkt.
Läs merTrötthet kan vara mer än vardagsstress – som dold sköldkörtelsjukdom, hjärtsvikt eller till och med cancer.
Läs merEn konkret och no-bullshit-guide till vilka hälsokontroller som faktiskt spelar roll – och när du ska göra dem.
Läs mer
