Smärtan i ryggen kan vara ett varningstecken

Ah, ryggsmärtan! Den där prövande kamraten som påminner dig om att du kanske inte är 20 år längre. Det är ingen hemlighet att ryggont är ett vanligt klagomål, särskilt bland oss som har några extra vårar under bältet. Men när bör du ta dessa smärtor på större allvar? Låt oss dyka ner i de bistra djupen av ryggsmärtornas orsaker, när du bör höja ett varningens finger, och vad du kan göra för att förebygga dem.

Olika orsaker till ryggsmärta

Ryggsmärta kan ha många olika orsaker, från de banalt enkla till de seriöst komplexa. Vanligtvis kan orsakerna klumpas ihop i några få kategorier:

• Muskulära problem: Du rörde dig fel, lyfte något tungt eller överdrev den där golfrundan. Muskelsträckningar är allt annat än ovanliga.
• Skeletala problem: Skador på ryggraden såsom diskbråck eller förslitningsskador kan göra satans ont. Ja, det är precis så kul som det låter.
• Sjukdomar: Allvarligare tillstånd som osteoporos eller reumatiska sjukdomar kan också vara boven i dramat.

Symptom som kräver extra vaksamhet

Medan en vanlig ryggvärk kan vara irriterande, finns det vissa symptom som bör få dig att spetsa till öronen. Här kommer några varningstecken att hålla koll på:

• Smärta som inte går över: Om din ryggont är som en dålig gäst som inte förstår hinten om att det är dags att gå hem, kan det vara dags att kontakta en läkare.
• Utstrålande smärta: Smärta som pirrar ner i benen eller armarna kan indikera nervskador.
• Kraftlöshet i ben eller armar: Inte nog med att det gör ont, nu kan du inte ens lyfta kaffekoppen ordentligt. Tid för läkarbesök!
• Problem med att kontrollera blåsa eller tarm: Om du märker att du plötsligt inte kan kontrollera dessa funktioner, ring 112. Det är akut.

“Om smärtan är konstant och inte förbättras efter några dagar, eller om den är så svår att du inte kan utföra normala dagliga aktiviteter, bör du söka medicinsk hjälp.”