Tyst skilsmässa – när relationen dör men ingen vågar säga det högt
En genomlysning av varför så många män lever kvar i relationer där gnistan är död, varningstecknen som missas och om det verkligen är okej att bara nöja sig.
Läs mer
Så Lär Du Dig Älska Vintern – Psykologens Bästa Knep för Mörka Månader
Gör vintermörkret till en vän istället för fiende – här får du psykologens konkreta råd för bättre humör, mer energi och en trivsam säsong.
Läs mer
Kroppslukt: Din dolda hälsodetektiv – så avslöjar svetten sjukdomar
Din kroppslukt kan säga mer än du tror – ibland till och med innan läkaren har en aning. Lär dig hur ovanliga dofter kan avslöja dolda sjukdomar och när du ska reagera.
Läs mer
Persbrandt talar ut – ett naket porträtt av Sveriges mest älskade rebell
Mikael Persbrandts memoarer bjuder på brutala sanningar och ärliga reflektioner om livet i strålkastarljuset. En karismatisk skildring av missbruk, kärlek och den aldrig sinande jakten på sig själv.
Läs mer
Är du trött, stel och stressad? Då kanske du har magnesiumbrist
Trötthet, spända muskler och dålig återhämtning? Magnesiumbrist är vanligare än du tror – och den kan sabotera både din energi och testosteron.
Läs mer
När ska man söka hjälp? – och hur vet man att det är dags
Väntar du på ”rätt läge” att söka hjälp? Då är det dags redan nu. Så här känner du igen signalerna.
Läs mer
Parkbänkar och trottoarkanter – din nya träningsutrustning
Du behöver inte maskiner för att träna ute. En parkbänk räcker för att bygga både styrka och balans.
Läs mer
ATV + Bastu = Sann lycka
Tänk: kvällstur med fyrhjuling, solnedgång över myren och vedeldad bastu när du kommer fram. Det här är livet.
Läs mer
Kallbadets magi efter 50
Kallbad är inte bara trend – det är också ett sätt att återupptäcka sin kropp och sitt psyke.
Läs mer
VR som faktiskt får dig att svettas – träning som lurar hjärnan
Virtuell verklighet är inte bara gaming – det kan vara ett effektivt (och roligt) träningsredskap.
Läs mer
Mindy Kaling tar över NBA i Running Point – Kate Hudson i ny komediserie
En oväntad ägare försöker rädda ett NBA-lag i denna sportkomedi med hjärta och humor.
Läs mer
Sköldkörteln – en liten körtel som sabbar allt
Trött, frusen, låg? Det kanske inte är viljan det är fel på – utan sköldkörteln.
Läs mer
Vaccin mot bältros – varför just du borde bry dig
Har du haft vattkoppor? Då ligger bältros och lurpassar. Här är varför vaccinet är en bra idé.
Läs mer
Kost och håravfall – vad ska du egentligen äta för att behålla håret?
Kan du äta dig till ett tjockare hår? Här är näringen som påverkar ditt hår – och vad du bör undvika.
Läs mer
Från kungar till idrottsmän: Så har män använt saffran för energi i tusentals år
Saffran har använts av krigare, kungar och idrottare för att öka energi och fokus. Men hur kan det funka för dig?
Läs mer
Den dolda stressen som sabbar din hälsa – och hur du tar kontrollen tillbaka
Stress märks inte alltid – men den kan knäcka kroppen inifrån. Så här upptäcker och hanterar du den innan den hanterar dig.
Läs mer
Har du tappat stinget – utan att veta varför?
Minskad lust är inte alltid psykiskt – ibland handlar det om biokemi.
Läs mer
Därför kan fenugreek vara hemligheten till din återfunna lust
En gammal ört får nytt liv i forskningen – och i sovrummet.
Läs mer
Är du aktiv – men saknar återhämtning? Då kan magnesium hjälpa
Träningen ger inte effekt om kroppen inte får återhämta sig.
Läs mer
Testosteron – myt, medicin eller mirakel? Vad du verkligen behöver veta
Testosteronbrist kan påverka allt från energi till sexlust – men vad funkar och vad är bara snack? Vi reder ut.
Läs mer
Styrketräning efter 45 – varför du inte har råd att låta bli
Efter 45 tappar du muskler varje år. Vill du orka lyfta barnbarnen eller fjärrkontrollen?
Läs mer
AI-hjälpmedel i kirurgi: Robotarna som aldrig darrar
AI-kirurgiska robotar tar över komplexa operationer med oöverträffad precision och förkortad återhämtningstid för patienter.
Läs mer
Magnesium – mirakelmineralen för stressade män
Magnesium kan hjälpa mot stress, sömnproblem och kramp – ett underskattat vapen i medelålderns vardagsstrid.
Läs mer
Viktminskningspiller: Magi eller myt
Är viktnedgång med piller möjlig, eller är det bara marknadsföring? Vi reder ut vad som faktiskt funkar.
Läs mer
Högt blodtryck kan sänkas på 30 dagar
Högt blodtryck är en tyst mördare, men det finns enkla steg för att sänka det snabbt och effektivt.
Läs mer