Räntechock på väg? Så bör du tänka innan nästa bolånebesked
Räntehöjningar kan snabbt märkas i hushållsbudgeten. Här får bolånetagare konkreta råd om rörlig eller bunden ränta, förhandling med banken och hur de kan skydda sina ekonomiska marginaler.
Teknik Ditt lösenord räcker inte – säkra tre svaga länkar
Hälsa Så ska du läsa siffrorna om männens livslängd
Mat & Dryck Fel färs gör köttbullarna torra – välj rätt till maten
Ett män-X media
För medvetna män – mitt i livet
Koll på plånbok, hälsa, teknik och livet i stort – utan brus. Vill du bli klokare, starkare, rikare eller bara underhållen? Vi finns här. Välkommen.
Populärt
Hälsa
Förkyld men klarvaken? Leta efter detta på etiketten
Underhållning
Fyra döda, en domare och en bästsäljare med något att dölja
Mat & Dryck
Kyckling tikka masala som räddar både middag och matlådor
Ekonomi
ISK vid 50 eller 60: så jämför du utan att fastna i snittet
Resa
Sex alpstopp där tåget är halva nöjet
Samhälle
Chefen ser mer än du tror – vad händer med tilliten?
Teknik
Happy Ring mäter blodtryck – men för vem?
Fritid
Lys upp vinterträdgården utan att blända grannen
ANNONS
Google vill sluka el som hela Stockholm – Timrå får hoppas på mer än en serverhall
Googles planerade AI-datacenter i Timrå kan kräva lika mycket el som hela Stockholm. Affären lovar jobb och markmiljoner, men väcker frågan: vem får egentligen vinsten?
Försvarsaktierna rustar: Svenska fynd, europeiska eftersläntrare eller amerikanska jättar?
Svenska försvarsbolag möter europeisk upprustning och amerikansk dominans. Jämför värderingar, tillväxt, risker och möjligheter för sparare som vill investera med kalla huvudet när säkerhetspolitiken blivit börsfråga.
Din garanterade tjänstepension kan krympa utan att minska
När pensionsbeskedet visar samma belopp år efter år kan köpkraften rasa. Kontrollera villkoren bakom garantin innan du räknar med inflationsskydd som aldrig utlovats.
Så bygger du en kropp som håller: De viktigaste vanorna från 45 till 65
Upptäck de vanor, från styrketräning till bättre sömn och nya vanor kring vardagsmotion, som ger dig stora hälsofördelar när du en dag kliver över 65-strecket.
Optogenetik: så hjälper ljus forskare att förstå hjärnan
En alg, ett ljuskänsligt protein och en optisk fiber har gett forskare ett nytt sätt att undersöka hjärnan. Tekniken kan ge viktiga ledtrådar om sjukdomar – men är ännu ingen behandling.
Artros: De oväntade misstagen som kan förvärra din ledsmärta
Artros går i skov och hur du lever kan antingen förbättra eller förvärra tillståndet. Undvik klassiska fallgropar som passivitet, fel träning och onödiga operationsrisker.
Så behåller du styrkan efter 50 – dina muskler är inte dömda att förtvina
Muskler försvinner inte magiskt efter 50 – men du måste jobba lite smartare. Så rustar du kroppen för styrka långt upp i åren, utan att köpa ett gym.
Biologisk ålder: vad säger testet egentligen?
Biologiska ålderstest lovar en glimt av kroppens framtid, men resultatet är ingen hälsodom. Läs om vad testerna faktiskt mäter, deras begränsningar och vad som hjälper på riktigt.
Ge sommarstugan nytt liv – gästhus är vårens hetaste investeringsprojekt
Upptäck varför våren är årets smartaste tid att bygga gästhus vid sommarstugan, hur du undviker kostsamma misstag och vilka byggalternativ som maxar både komfort och fritidsvärde.
Flygbiljettens nya sanning: Glöm tisdagstricket – så gör du för att spara tusenlappar
Släpp jakten på magiska bokningsdagar! Upptäck hur du med rätt timing, säsongstänk och lite is i magen bokar flygbiljetter billigare än någonsin – faktabaserat och med glimten i ögat.
Så undviker du vinterns fällor: Rädda fritidshuset från dyrbara överraskningar
Stäng fritidshuset som ett proffs inför vintern och slipp kostsamma reparationer och ovälkomna överraskningar till våren – en enkel guide till trygghet hela vintersäsongen.
Sommarräddaren: Så håller du stugan frisk medan du badar i solsken
Det är lätt att glömma stugans hälsa när solen lockar. Här får du en humoristisk checklista på vad du faktiskt bör fixa innan hängmattan slukar dig helt.
Ryska krigsfartyg som oljevakter: hot eller oväntad bonus för Sverige?
Rysslands beväpnade oljetankers patrullerar nu Östersjön. Är detta en tickande bomb eller finns det – mot alla odds – fördelar för Sverige och Nato?
Din magkänsla är inte en kompass – den är en intern chattgrupp med 500 miljoner deltagare
Magkänslan är verklig, men inte magisk. Tarmen och hjärnan pratar oavbrutet – och rätt mat, mindre ultraprocessat och lite eftertanke kan förbättra samtalet.
När den pålitlige blir jobbets reservsystem
De som alltid ställer upp blir ofta organisationens reservsystem. Men när initiativ belönas med ännu fler uppgifter riskerar arbetsgivaren att trötta ut just sina mest engagerade medarbetare och förlora dem.
Skämten om ålder kostar mer än de smakar
När kollegan kallas dinosaurie skrattar alla. Sedan går kursen och det nya uppdraget till någon yngre. Kolla mönstret innan du tar snacket med chefen.
Lurad på pengar – så kräver du banken på svar
Varje dag förlorar svenskar pengar till bankbedragare – medan bankerna har svaga ekonomiska skäl att stoppa dem. Kan en statlig ersättningsgaranti göra tryggheten till bankernas ansvar?
ANNONS
På Södermalm väljer du vinet före maten – vågar du lämna över menyn till sommelieren?
En ny restaurang på Södermalm vänder på steken: här väljer du vin först, sedan lagar köket maten vid bordet som matchar drycken. Modigt eller ren galenskap?
Carbonara utan grädde – därför förstör värmen Roms mest missförstådda pasta
Svenskt stjärnstopp i Michelin – men ny klass på Adam Albin och nordisk suveränitet
Glöm ricottan: kesolasagnen som gör vardagsmaten farligt mycket bättre
Sanningen om saftig korv – Så slipper du torra misstag på grillen (eller i kastrullen)
Rom har en bakdörr – och den luktar nykokt pasta
Lämna de mest vältrampade turiststråken och upptäck Rom genom industrikonst, gröna gårdar och mat med historia. Tre kvarter visar stadens vardagligare, godare och mer oväntade sida.
Glid in som James Bond – Kroatiens dolda lyxhamnar, prisvärda pärlor och hur du undviker turistfällorna
Kroatien bjuder på både flärd och folklighet till havs – men var hittar man den perfekta blandningen? Vi avslöjar var du njuter bäst utan att ruinera dig, och tipsar om riktiga guldkorn.
Cowboyboots, tacos och svenskt hjärta: Fotbolls-VM blir aldrig hetare än i Texas
Följ med till Houston för Sveriges drabbning mot Holland i Fotbolls-VM, och dra vidare till Dallas för efterfest, extra skott och nya upptäckter i hjärtat av Texas.
Skidor, Snaps och Skrattgropar: Så Maxar du Fjällveckan med Polarna
Utforska svenska fjällens bästa resmål för vuxna grabbar – från pistfest till bastu och oväntade nöjen. Vad ska ni göra, och vad bör ni hoppa över?
När trollen älskar dig är karriären redan illa ute
Den frånskilde moderatpolitikern Mikael Petersen räddas från ett Twitterhaveri av anonyma troll, men bekräftelsen gör honom allt grövre, mer beroende och politiskt radikaliserad.
Last Seen kan bli Apple TV+:s mest nerviga samtal sedan mobilen fick ångest
När larmoperatören Ian Ridley får ett desperat samtal från en tonåring som kan vara hans försvunna dotter, inleder han en livsfarlig jakt där varje sekund och varje lögn räknas.
The Last House: När familjehemmet blir en dödsfälla utan utgång
En familj blir instängd i sitt eget hem medan ett okänt hot väntar utanför. När maten sinar och misstänksamheten växer blir överlevnaden en kamp även mot varandra.
Lioness är Taylor Sheridans CIA-thriller med mer muskler än finess – och det fungerar irriterande bra
Marinsoldaten Cruz Manuelos rekryteras till CIA:s Lioness-program och skickas undercover mot en terrorgrupp. En högoktanig thriller där lojalitet, trauma och livsfarliga familjemiddagar kolliderar.
Teflonchocken: Så blev ett glas vatten din värsta fiende
En stark och upprörande thriller om advokaten som vågar ta strid mot kemijätten DuPont och blottlägger den verkliga Teflonskandalen. Obligatoriskt tittande för varje skeptiker och vattenkonsument.
Nyhetsbrev
Midcent i din inkorg
Veckans bästa guider — samlat och utan brus, för dig som vill ligga steget före.