Efter 50 spricker bufferten – så tätar du läckorna snabbt
Upptäck varför så många 50-plussare faller i buffertfällan och få konkreta strategier för att bygga en stabil ekonomisk grund inför framtiden, med torr humor och fakta.
Resa Haj eller landkrabba – Så tar du dig an seglingsparadiset Kroatien utan att pantsätta huset
Mat & Dryck LCHF för verkliga män: Middagar som mättar utan att tråka ut
Teknik Domstolsdrama mellan Musk och Altman – OpenAI frias, vägen öppen mot biljonvärdering
Ett män-X media
För medvetna män – mitt i livet
Koll på plånbok, hälsa, teknik och livet i stort – utan brus. Vill du bli klokare, starkare, rikare eller bara underhållen? Vi finns här. Välkommen.
Senaste nytt
Fritid
Behöver din sommarstuga verkligen ett larm, eller räcker det med grannen och en vass sekatör?
Hälsa
Sänk ditt dåliga kolesterol på 30 dagar – så ändrar du maten och fixar blodfetterna utan medicin
Teknik
Robotgräsklippare: Hype, Haveri eller Hederlig Hjälpreda?
Ekonomi
Flygbiljetterna – när du ska boka för att inte bli blåst på konfekten
Samhälle
Nya lagen 2026: kontanter, kusiner och dansband – vad förändras egentligen?
Resa
Färöarna – Där får du ha regnet, stillheten och fårskocken för dig själv
Underhållning
Döden är roligare än du tror i Lina Wolffs Liken vi begravde
Mat & Dryck
Så förvandlar du grillen från Svensson till sommelier – utan att sluta äta kött
ANNONS
Sell in May och ta semester – eller är det bara trams?
Sell in May and Go Away är ett populärt börsråd – men lever myten upp till verkligheten? Vi synar historiken, analysen och frågar oss: Ska du stänga av hjärnan i sommar?
Elbilar tar över – men klarar svenska politiker att hänga med?
Svensk bilmarknad står inför en elektrisk revolution där elbilar snart dominerar, oavsett politik. Men tempot bestäms av beslutsfattarnas vilja, inte tekniken.
Dollarregnet över Silicon Valley – Därför lämnar Europas ekonomi oss i regnet
USA har skapat enorm rikedom genom tech, AI och plattformar medan Europa står kvar vid industri och design. Vad betyder detta för din lön, pension och köpkraft som vanlig svensk?
Därför drabbas du av vadkramper oftare efter 50 – och så slipper du nattplågan
Vadkramper blir vanligare med åren men är sällan farliga. Artikeln reder ut varför de ökar efter 50, vad som händer i kroppen – och hur man kan förebygga dem.
Sanningen om ålderssprång: Därför känner du dig plötsligt äldre efter 50
Forskning pekar på att vi inte åldras linjärt, utan i markanta steg vid vissa åldrar. Vi reder ut varför det händer, när det brukar slå till, och vad du kan göra åt det.
Så minskar du risken för demens – nya rönen om kost, träning och hjärnhälsa
Forskning visar att med rätt kost, rörelse och hjärnträning kan du effektivt minska risken för demens och få mindre värk – även om du är stillasittande idag.
Det manliga klimakteriet – finns det på riktigt eller är det bara gnäll?
Vi reder ut om det manliga klimakteriet är fakta eller fiktion. Vad händer med kroppen, finns det riktiga symtom och vilka knep kan förbättra livet mitt i medelålderskaoset?
Fästingarna tar över – så skyddar du dig mot ökande TBE-hotet
Antalet TBE-fall i Sverige ökar snabbt och fästingarna kryper norrut. Lär dig enkla och effektiva sätt att skydda dig mot denna luriga sommarplåga.
Attefallshuset: Sveriges enklaste investering för slöa villaägare
Bygglovsreformen har gjort attefallshus till en bekvämt lönsam affär för villaägare – men bara för den som orkar planera och maxa funktionerna. Missa inte nya regler och fallgropar!
Livräddare på din fritid: Är du redo att bli sjöräddare i sommar?
Upptäck hur helt vanliga svenskar förvandlas till hjältar längs kusten som frivilliga i Sjöräddningssällskapet. Lär dig vad som krävs – och hur du själv kan bidra när sommaren lockar till sjöss.
Visa mig din grill – jag säger vem du är
Vad avslöjar din Weber, klotgrill eller pelletsmonster om dig? Dyk ner i grilltypernas underbara värld och gör dig redo att möta dina (kol-)synder.
Säkerheten först – din båt är ingen nöjespark
Att ge sig ut på sjön kräver mer än bara sol och saltstänk — med ökade räddningsinsatser märks tydligt att båtägarens sjövana borde få en rejäl uppgradering i sommar.
Technooptimism, världsledare och Trumps sug på Grönland – är framtiden bara en pitch?
Vad är egentligen Techno Optimist Manifesto och varför bryr sig världsledare – inklusive Trump och hans Grönlandsfantasier? Vi synar den nya techtroniska tron på framtiden.
När blev det modigare att hålla käften än att säga vad man tycker?
En vass spaning om hur tystnad blivit den nya dygden i Sverige – och varför självcensur och feghet är farligare än obekväma åsikter för samhällsdebatten.
AI-journalistik: hotet mot svettiga redaktionsmöten eller vår nya superkraft?
AI-journalistik väcker oro bland traditionella reportrar men kan bli det smartaste som hänt svensk mediebransch. Så här kommer AI förändra – och förbättra – hur vi konsumerar och skapar nyheter.
AI på svenska: så vill Sverige vinna mot Silicon Valley
Sverige tar täten i AI-racet – från arbetsmarknad till sjukvård. Men vad betyder allt AI-prat för dig som mitt-i-livet-man? Vi skärskådar ambitionerna, humorn och utmaningarna.
Midlife crisis är död – länge leve medelålderns revansch
Glöm klyschan om sportbilar och tonårspanik. Dagens medelålder handlar om att hitta mening, bryta gamla mönster och uppgradera livet på riktigt – inte på låtsas.
ANNONS
Kaffe, karibiska stränder och klockrena äventyr – Här är Colombias bästa semesterpärlor du inte vill missa
Colombia lockar med exotiska stränder, historiska städer och kaffeodlingar i världsklass. Vi guidar till landets mest spännande semesterorter – från klassiker till udda guldkorn.
Blåa drömmar och ouzo – Amorgos bjuder på magi och minnesvärda dopp
Amorgos – ön där kultfilmen Det stora blå spelades in – är en undangömd pärla med dramatisk natur, klarblått hav och avslappnad ö-kultur. Perfekt för nordiska män med äventyrslust.
Skidor, Snaps och Skrattgropar: Så Maxar du Fjällveckan med Polarna
Utforska svenska fjällens bästa resmål för vuxna grabbar – från pistfest till bastu och oväntade nöjen. Vad ska ni göra, och vad bör ni hoppa över?
Ravinäventyr och limoncellodimma – 3 otippade dagsutflykter längs Amalfikusten
Tre unika utflykter från Amalfi till Valle delle Ferriere och citronodlingarnas doftande dalar – bortom turiststråken, men nära till hands för den nyfikne livsnjutaren.
Så blev BlackBerry världens hetaste tegelsten – och dog med ett sms
En frustande, svart komedi om mobiltelefonins största flopp och männen bakom den. BlackBerry är lika vass och bitterljuv som sms:et som dödade en hel bransch.
En atombomb i realtid: Kan Kathryn Bigelow verkligen höja pulsen på 18 minuter?
Kathryn Bigelow kastar oss in i 18 minuter av nukleär skräck – men lyckas A House of Dynamite få din puls att slå snabbare, eller är det bara politisk teater på högsta nivå?
Blodigt katt och råttaspel i Kaninjägaren – Lars Kepler laddar om och skjuter skarpt
Keplers Kaninjägaren levererar pulshöjande katt och råtta-lek i ett skrämmande tempo. Brutalt underhållande, välregisserad och perfekt för dig som älskar deckare med hårdkokt touch.
Sparkostym, blodbad och kapitalism: Park Chan-wook gör kontorsdrama till dödligt vapen
En rå svart komedi där en avskedad kontorsråtta tar till extrema åtgärder för att slå tillbaka i ett skoningslöst kapitalistiskt Sydkorea. Resultatet? Ett absurt blodsbesudlat karriärsprång.
War Machine: Soldatsvett, sci-fi och sömnbrist i årets mest absurda actiondåd
En hårt prövad ingenjör tvingas leda sitt Rangerteam mot ett gigantiskt, utomjordiskt dödsmaskineri – och våra hjärtan mot mer kaffe. War Machine är explosiv sci-fi med glimten i ögat.
Nyhetsbrev
Midcent i din inkorg
Veckans bästa guider — samlat och utan brus, för dig som vill ligga steget före.