Mindre glömsk och mer skärpt? Så kan kreatin påverka din tanke-hastighet
Hjärngympa i all ära – men hur står det till med kosttillskott? Kreatin kan ha fler tricks än muskler. Vi granskar nya forskningsrön om kognition.
Läs mer
Varför ElexirPharma satsar på manlig hälsa – är deras kosttillskott lösningen för oss 50+?
ElexirPharma ökar fokus på manlig hälsa med specialinriktade kosttillskott. Är detta svaret på energibristen, tröttheten och det svajande testosteronet för oss män mitt i livet?
Läs mer
Så räddar D-vitamin din vinter – Sanningen om solbrist, hälsa och humör
Hur mycket hjälper D-vitamin i mörka vintermånader? Här får du vetenskap, humor och handfasta tips om hur tillskott faktiskt kan göra skillnad för både energi och immunförsvar.
Läs mer
Testosteron – mirakelkur eller överreklamerat snack? Så funkar det (och när funkar det inte)
Vad händer egentligen när du tar testosterontillskott? Vi reder ut fakta, myter och rejäla biverkningar – och varför inte alla med lågenergi behöver en spruta i rumpan.
Läs mer
Fenugreek – Kryddan som kan ge Testosteronet ett Litet Lyft
Fenugreek har seglat upp som ett hett tillskott för medelålders män som vill boosta testosteronet. Men funkar det verkligen – och för vem?
Läs mer
Så funkar intermittent fasta – och varför många män testar det
Är du trött på jojobantning, kaloriräknande och ständiga cravings? Intermittent fasta kanske är precis vad du behöver. Intermittent fasta, eller
Läs mer
Behöver verkligen vuxna män kosttillskott, eller?
Har du fyllt 45 och börjat fundera på om det är dags att fylla på kosttillskottsförrådet? Du är inte ensam.
Läs mer
Senaste forskningen om manlig hälsa efter 45
Att hålla sig frisk är något vi alla prioriterar, men för män över 45 kan det vara lätt att förbise
Läs mer
Kärlek och sex efter skilsmässa: Vad du behöver veta som 45 plussare
Att börja om på kärleksfronten efter en skilsmässa kan kännas lika nervöst som det gjorde när vi var unga. Många
Läs mer
Mäns syn på sin egen skönhet har blivit mer tillåtande
Våra fäder och farfäder hade en klar gräns mellan ”manligt” och ”fåfängt” – skönhet och hälsa, särskilt den typen som
Läs mer