#Balans

Vad händer egentligen med ens syn på livet, jobbet och familjen när 50-strecket passeras? Här är utmaningarna, insikterna och de oväntade fördelarna med att vara medelålders man.

Send Help är en sylvass överlevnadsthriller med humoristisk svärta, där Rachel McAdams och Dylan O’Brien kämpar mot både naturen – och varandra. En udda pärla från Sam Raimi, nu på Disney+.

Generation X sitter fast i ekorrhjulet och dricker kaffe kallt. Är de arbetslivets sista slitvargar – eller har de bara inte fattat att säga stopp?

Generation X håller fortfarande arbetslivet vid liv med övertid och lojalitet, medan yngre kollegor flexar ut för yogapass och gigekonomi. Vad säger det egentligen om oss – och om framtiden?

Aikido och Tai Chi erbjuder mjuk kampsportsträning för kropp och sinne – utan sparkar i ansiktet.

AI-teknologin hotar upp till hälften av alla ingångsjobb i tjänstemannasektorn. Trots varningar från experter verkar vare sig anställda eller politiker redo – är ditt jobb i farozonen när robotarna tar över?

Forskning och kulturfenomen visar att grått skägg signalerar trygghet, erfarenhet och attraktion. Vi reder ut varför män bör välkomna gråa strån i skägget snarare än frukta dem.

Här är sju rätter med tillhörande vin som garanterar sommarfeeling – från sardiner till jordgubbar med balsamico.

Sätt myntan i centrum och upptäck varför isen och sockret gör hela skillnaden.

SUP är både meditativt och effektiv träning för bålstyrkan – och det är lättare än du tror.

Kallbad är inte bara trend – det är också ett sätt att återupptäcka sin kropp och sitt psyke.

En äggälskande kock berättar att det är japansk omelett som gäller när något snabbt men fullsmakande ska på tallriken.

Kocken tar pannan, häller på vätska – och vips är det magi på gång.

Det där lilla extra i smaken alla snackar om – men få verkligen kan förklara.

Allt handlar om tajming – när ett skämt gör dig till charmig gäst och när du bara blir… pappig.

Enkla och effektiva yogapositioner som hjälper män att bli smidigare och starkare direkt i vardagsrummet.

Teknologin som hjälper dig hålla koll på träning och hälsa, med fokus på män över 40.