förebyggande, - Midcent

Midcent: En medelålders man tvättar händerna under rinnande vatten i ett modernt badrum. Handhygien och renlighet prioriteras mot en bakgrund av fräscha, gröna växter. Kategori: Hälsa.

Stoppa baciller – de smarta knepen (och misstagen) inför vinterförkylningen

Hur hindrar man egentligen vinterbaciller från att ta över? Vi listar hyllade knep, underskattar handtvätt, och synar några klassiska misstag när förkylningen lurar runt hörnet.

Läs mer

En medelålders man står i ett soligt rum med rika gröna växter och en modern inredning, vilket skapar en harmonisk atmosfär av välbefinnande och avkoppling. Midcent - Hem & Inredning.

Varför känns ryggen plötsligt som 90 – och hur får du den under kontroll?

Hälsa Adam Isaksson

När ryggen säger stopp mitt i vardagen blir man snabbt nyfiken: Vad beror det på, och hur slipper man känslan av att vara fastlimmad i fåtöljen?

Läs mer

Midcent: Närbild på en fästing krypande upp på ett grässtrå, vilket illustrerar naturens detaljer och riskerna med fästingbett. Perfekt för artiklar om natur och hälsa. Kategori: Hälsa.

Fästingarnas skräcksommar – så skyddar du dig bäst mot TBE och borrelia

Hälsa Adam Isaksson

Vi står inför en riktig fästingsommar. Läs om symptomen på borrelia och TBE, hur du skyddar dig effektivt och vad du ska göra om fästingen väl bitit till.

Läs mer

Midcent: En medelålders man joggar genom en solbelyst skogsstig, omgiven av grönska och stillhet. Inspirerande löpning och naturupplevelse i harmoni.Kategori: Hälsa.

Bli 100 utan att tappa huvudet – strategier mot demens

Hälsa Adam Isaksson

Det finns sätt att minska risken för demens – och du kan börja i dag. Här är vanor som håller hjärnan vass.

Läs mer