Post Covid – Hur känns det?
Post Covid – eller långtidscovid som det ibland kallas – har blivit en ovälkommen följeslagare för många som drabbats av
Läs mer
Lär dig släppa kontrollen (lite)
Att alltid vara i kontroll är utmattande. Lär dig att välja dina strider och njuta mer av livet.
Läs mer
Snabbhjälp för ett stressat liv
Akut stress? Vi listar snabba metoder för att hantera stressen innan den tar över.
Läs mer
Mäns syn på sin egen skönhet har blivit mer tillåtande
Våra fäder och farfäder hade en klar gräns mellan ”manligt” och ”fåfängt” – skönhet och hälsa, särskilt den typen som
Läs mer
Kan forskare förutsäga Din Dödsdag?
Vi har alla hört det förut: inget är säkert förutom döden och skatter. Men tänk om vi kunde lägga till
Läs mer
Så håller du hjärtat ungt
Hjärtat är mer än bara en muskel; det är en symbol för liv, kärlek och oändlig energi. Men som med
Läs mer
DJ Diastolisk – Partyhatt eller pulsmätare?
Tänk dig scenariot: du är på en fest, redo för en kväll med skratt och god mat. Men istället för
Läs mer
Så undviker du ”manopaus”
Har du märkt att kavajen sitter tightare, humöret är svajigare än aktiemarknaden och lusten att bestiga berg har ersatts av
Läs mer
Medelålderskris eller Hälsosignaler?
När vi når medelåldern, ett skede i livet då karriären ofta är i sitt toppskick och familjelivet är fullt av
Läs mer
Därför kommer allt fler ha demens 2050
Demens är en samlingsbeteckning för tillstånd och sjukdomar som påverkar hjärnans förmåga att processa tankar. Sjukdomen karakteriseras ofta av försämrad
Läs mer
För mycket eller för lite? Hur ofta är ”normalt” att ha sex?
En fråga som många män ställer sig, särskilt när de närmar sig eller har passerat medelåldern, är: Hur ofta borde
Läs mer
Varför blir man vegan?
En vegansk kosthållning innebär att man avstår från att äta alla animaliska produkter, inklusive kött, fisk, mejeriprodukter, ägg och honung,
Läs mer
Hur ålder påverkar din sexdrift – och vad du kan göra för att hålla gnistan vid liv
Sexuell hälsa och lust förändras med åldern – det är ett faktum som de flesta av oss får känna av
Läs mer