Gå smartare – nya steget som kan lugna knäartrosen
En ny amerikansk studie visar att individuellt anpassad gångträning kan minska smärtan vid vanlig knäartros – och kanske bromsa slitaget. Små steg, potentiellt stor skillnad.
Tagg
#Knäartros
2 artiklar
Knän, höfter – och fingrar? Här slår artrosen till (och här gör den mest ont)
Artrosen väljer inte alltid snällt – ibland är det knän, ibland en stel fingerled. Vi guidar dig genom kroppens artrosdrabbade zoner och vad du kan göra åt dem.