Så skapar du en livskick med vardagsrutiner – små knep för större energi
Upptäck varför män över 45 vinner på att införa nya välmående-vanor – och vilka tre rutiner som ger bäst utdelning i både kraft och livsglädje under fritiden.
Läs mer
USA:s nya strategi – när världspolisen byter batong mot plånbok
Amerikas nya säkerhetsstrategi skrotar gamla världsherraväldesdrömmar till förmån för realistiska mål, ekonomisk styrka och teknologisk dominans – men vad betyder det för oss andra?
Läs mer
Varför ElexirPharma satsar på manlig hälsa – är deras kosttillskott lösningen för oss 50+?
ElexirPharma ökar fokus på manlig hälsa med specialinriktade kosttillskott. Är detta svaret på energibristen, tröttheten och det svajande testosteronet för oss män mitt i livet?
Läs mer
Så funkar biohacking – bluff eller genväg till ett piggare liv?
Biohacking lovar att trimma kroppen och knoppen med allt från kosttillskott till kyla. Vad fungerar, vad är nonsens, och vad riskerar du som vill testa?
Läs mer
B6-Vitamin: Energi, Psyke och Snyggare Hud med Enkelt Piller?
Vad kan vitamin B6 göra för oss män efter 45? Vi synar påståendena om energi, bättre psyke och förbättrad hud – och skiljer fakta från myt.
Läs mer
Solpaneler på husvagnen – smart energikälla eller dyrt misstag?
Utforska möjligheterna med solpaneler till husvagnen. Vi tittar närmare på teknik, kostnader, praktiska tips och de vanligaste misstagen du absolut bör undvika för en smidig campingupplevelse.
Läs mer
Fusionsenergi: Varför nästa energirevolution inte blir en Tesla för din portfölj – än
Alla snackar om fusionsenergi – men är du beredd att vänta 20 år på avkastning? Här är sanningen bakom den hypade energidriften.
Läs mer
När barndomsvännen blivit en främling med keps och märkliga åsikter
Barndomsvännen är trygg – men inte alltid rätt för den du är idag. Så vet du när det är dags att gå vidare.
Läs mer
French 75: Champagnecocktailen som glittrar på riktigt
Möt drinken som är lika delar elegans och pang på rödbetan.
Läs mer
Kan vi bo i ett hus som genererar mer el än det använder?
Ny teknik gör det möjligt att bygga hus som ger el till elnätet. Men vem har råd – och vad krävs?
Läs mer
Vindkraft till havs: Framtiden för svensk el eller ett nytt NIMBY-drama?
Regeringen vill bygga stort till havs – men alla är inte glada. Vad kostar det, och vem tjänar på det?
Läs mer
De provade kosttillskott. ”Min familj märkte skillnaden före mig”
Ökad energi, bättre humör, starkare kropp och återfunnen sexlust efter att ha börjat med ett tillskott?
Läs mer
Magnesium – supermineralet som gör skillnad när kroppen känns trött och stel
Känner du dig ofta trött, seg eller har ont i musklerna? Magnesium kan vara svaret – eller åtminstone en bit på vägen. Så här funkar det på riktigt.
Läs mer
Sköldkörteln – en liten körtel som sabbar allt
Trött, frusen, låg? Det kanske inte är viljan det är fel på – utan sköldkörteln.
Läs mer
Energi som varar – så bygger du en hållbar dag
Dagsform handlar inte om tur – det är biologi, vanor och rätt bränsle.
Läs mer
Från kungar till idrottsmän: Så har män använt saffran för energi i tusentals år
Saffran har använts av krigare, kungar och idrottare för att öka energi och fokus. Men hur kan det funka för dig?
Läs mer
Örten som blivit 45+:arnas nya favorit – därför snackar alla om fenugreek
En gammal ört med ny status – och testosteronhöjande potential.
Läs mer
Har du tappat stinget – utan att veta varför?
Minskad lust är inte alltid psykiskt – ibland handlar det om biokemi.
Läs mer
Har du tappat motivationen – eller är det kroppen som sagt stopp?
När orken sinar kanske det inte bara är viljestyrkan som brister.
Läs mer
Får du ut max av livet – eller går du på sparlåga?
Vardagen rullar, men något känns… avslaget? Det finns en anledning.
Läs mer
3 anledningar att ta magnesium redan i dag
Du sover bättre, tränar bättre och känner dig starkare – tack vare ett mineral.
Läs mer
Testosteron – myt, medicin eller mirakel? Vad du verkligen behöver veta
Testosteronbrist kan påverka allt från energi till sexlust – men vad funkar och vad är bara snack? Vi reder ut.
Läs mer
6 skäl att göra kosttillskott till en del av din vardag
Gör som du gör med kaffet – gör det till en daglig rutin.
Läs mer
5 vanliga näringsbrister som sabbar din energi
Trött och ur form? Det kan vara näringsbrist, inte åldern.
Läs mer
Är du trött eller tömd på testosteron?
Låg energi och dåligt humör? Det kan vara hormonerna som spökar.
Läs mer