#depression

Ångest och depression kan likna varandra, men bakom undvikandet kan olika saker finnas. Lär dig känna igen signalerna, förstå behandlingarna och se när vardagen behöver professionellt stöd.

En australisk studie föreslår en möjlig depressionsprofil kopplad till kroppsklockan. Här är vad resultaten kan betyda – och varför behandling med ljus och melatonin ännu inte är bevisad.

En alg, ett ljuskänsligt protein och en optisk fiber har gett forskare ett nytt sätt att undersöka hjärnan. Tekniken kan ge viktiga ledtrådar om sjukdomar – men är ännu ingen behandling.

En del användare upplever bättre psykiskt mående med GLP-1-läkemedel, men forskningen är fortfarande ung. Här reder vi ut möjliga förklaringar, risker och varför medicinen inte är en depressionsbehandling.

Många män döljer sin depression bakom arbetsnarkomani, ilska eller isolering. Så känner du igen tecknen — både hos dig själv och andra.

Väntar du på ”rätt läge” att söka hjälp? Då är det dags redan nu. Så här känner du igen signalerna.

Motion är inte hela lösningen – men den kan vara en kraftfull medicin mot depression. Och nej, du behöver inte springa maraton.

Trötthet, irritation och tomhet kan vara mer än ”bara en dålig dag”. Känn igen varningssignalerna i tid.

Trött, frusen, låg? Det kanske inte är viljan det är fel på – utan sköldkörteln.

Vardagen rullar, men något känns… avslaget? Det finns en anledning.

Det är inte bara placebo – saffran visar verkliga effekter på humör och lust.

Studier visar att saffran kan påverka serotonin och minska stress. Är det dags att byta ut kaffet mot en guldgul shot?

Känslan av nedstämdhet kan vara tillfällig – eller något mer. Lär dig känna igen varningssignalerna på depression.

Det var precis efter Tomas hade fyllt 50 som han märkte att något inte stod rätt till. Det som tidigare