#Rorlighet

Må bättre, rör dig bättre och undvik gubbnacken. Här är enkla, vetenskapligt backade sätt för vanlig motionär att få kroppen att kännas yngre. Inga omöjliga positioner krävs.

Kan yoga ge något för oss mitt i livet, eller möts man bara av fniss och skeptiska blickar? Vi undersöker varför yoga bör flyttas högre upp på gubb-to-do-listan.

Vad händer egentligen om du, med grå tinningar och ordentlig manlig pondus, anmäler dig till yogapasset? Förvänta dig svett, kanske skratt – men definitivt överraskningar.