Tagg
36 artiklar
En del användare upplever bättre psykiskt mående med GLP-1-läkemedel, men forskningen är fortfarande ung. Här reder vi ut möjliga förklaringar, risker och varför medicinen inte är en depressionsbehandling.
AI lovar revolution och skapar oro: miljardinvesteringar, psykologisk påverkan och risk för bubbelkrasch. Hur ska vettiga människor förhålla sig till teknik som både lockar och skrämmer?
Gör vintermörkret till en vän istället för fiende – här får du psykologens konkreta råd för bättre humör, mer energi och en trivsam säsong.
Ytligt? Ja. Livsviktigt? Också ja. Mäns vänskap är ofta praktiskt centrerad – men det betyder inte att den är oviktig.
Din kropp får mer kritik än din PowerPoint – men båda behöver underhållas för att du ska hålla dig aktuell.
Det är aldrig för sent att bygga en ny umgängeskrets – men det kräver mer än att bara dyka upp.
Vad händer egentligen i huvudet efter 50? Och när ska man bli orolig? Här får du svaren.
Vikten rasar – men gör du det också? Vissa får biverkningar som påverkar både kropp och psyke.
Prostatabesvär ökar med åldern, men få män vill prata om det. Här är vad du bör veta – utan skam.
Inspirerande berättelser från män som använt Ozempic. Vilka lärdomar kan du dra från deras erfarenheter?
Hur mycket saffran behöver du egentligen för att känna en effekt? Här är praktiska tips på dosering och användning.
Ett samtal kan förändra allt. Läs om hur online-terapi hjälpt människor att vända sina liv.
Zink och magnesium är avgörande för testosteronet – men många män får i sig för lite. Så här optimerar du ditt intag.
Psykisk hälsa var du än är. Så fungerar terapi via mobilen – alltid nära till hands.
Vänta inte på att ångesten ska försvinna. Få hjälp snabbt genom en psykologtjänst online.
Ingen kö. Ingen stress. Börja prata med en psykolog online idag – utan väntetider.
Ett möte kan räcka. Vi berättar hur ett enda samtal kan vara livsförändrande.
En reflektion över maskulinitetens förändring och varför män i allt större utsträckning undviker att prata om sina känslor.
Att prata ut är inte svaghet – det är styrka. Möt män som vågat och fått livet tillbaka.
Inget mer “sen”. Få hjälp för stress och oro idag med en enkel online-bokning.
Med några klick kan du börja resan mot ett bättre mående. Online-terapi är enklare än du tror.
Undersöker varför vänlighet och empati tycks minska i ett allt mer polariserat samhälle.
Behöver du prata? Få stöd var du än är – enkelt och tryggt via videosamtal med psykolog.
De vanligaste misstagen löpare gör inför ett marathon och hur du kan undvika dem för att nå ditt mål.
Vi granskar de bästa terapiapparna för dig som vill ha hjälp utan att boka tid på vårdcentralen.
Att hålla sig frisk är något vi alla prioriterar, men för män över 45 kan det vara lätt att förbise
Karriären definierade dig, men vad händer när jobbet inte längre finns? Så skapar du en meningsfull tillvaro efter pensioneringen.
Ett enda möte online kan förändra allt. Läs om människor som fått livet tillbaka genom digital terapi.
Att alltid vara i kontroll är utmattande. Lär dig att välja dina strider och njuta mer av livet.
Att ta första steget är alltid svårast. Så här gör du det enklare med online-terapi.
Att hitta rätt psykolog online kan vara knepigt. Vi guidar dig genom processen steg för steg.
Ett enda möte online kan förändra allt. Läs om människor som fått livet tillbaka genom digital terapi.
Våra fäder och farfäder hade en klar gräns mellan ”manligt” och ”fåfängt” – skönhet och hälsa, särskilt den typen som
Ingen kö. Ingen stress. Börja prata med en psykolog online idag – utan väntetider.
Det är viktigt att börja träna efter man fyllt 50 år av många olika skäl. För det första kan träning
När vi når medelåldern, ett skede i livet då karriären ofta är i sitt toppskick och familjelivet är fullt av