#Mental halsa

AI lovar revolution och skapar oro: miljardinvesteringar, psykologisk påverkan och risk för bubbelkrasch. Hur ska vettiga människor förhålla sig till teknik som både lockar och skrämmer?

Gör vintermörkret till en vän istället för fiende – här får du psykologens konkreta råd för bättre humör, mer energi och en trivsam säsong.

De vanligaste misstagen löpare gör inför ett marathon och hur du kan undvika dem för att nå ditt mål.