#medelålders

Sex av tio svenskar använder AI, och ökningen går snabbast bland medelålders. Men när en fjärdedel sällan dubbelkollar svaren blir den nya digitala hjälpredan också en källkritisk fallgrop.

Vänner blir viktigare än visitkort efter 50. Så håller du nätverket levande utan att verka…hungrig.

Att sova på rygg kan öka risken för snarkning, sömnapné och andra hälsoproblem hos vuxna, medan sidoläge erbjuder flera hälsofördelar. Här lär du dig varför och hur du byter position.

Ni bor ihop, äter ihop – men är redan skilda i allt som räknas. Så känner du igen (och hanterar) tecknen.

Pickleball växer lavinartat bland äldre män – lätt att lära, skonsamt för kroppen och sjukt socialt.