#matsmältning

Kaffe kan sätta fart på tarmens sammandragningar, även utan koffein. Men råttstudien ger inget enkelt svar – och visar inte att kaffedrickande ökade tarmrörligheten hos djuren.

Kändisar får magnesium att låta som en universalnyckel för sömn, mage och återhämtning. Men forskningen är osäker, nyttan varierar och höga doser kan ge rejäla biverkningar.