Tyst skilsmässa – när relationen dör men ingen vågar säga det högt
En genomlysning av varför så många män lever kvar i relationer där gnistan är död, varningstecknen som missas och om det verkligen är okej att bara nöja sig.
Läs mer
Varför svenska män misslyckas med bufferten – och de tre smartaste knepen för att vända trenden
Medelålders svensk? Så undviker du ekonomiskt magplask när livet sätter käppar i hjulen – här är buffertknepen du önskar du fått för 10 år sedan.
Läs mer
Är du redo för efter-sex-snacket?
Många män är bra på att ligga – men dåliga på att snacka efteråt. Här är varför ”pillow talk” är nyckeln till bättre sex efter 50, även om det känns ovant.
Läs mer
Varför män missar tidiga tecken på stroke – och vad det kostar
Män söker vård för sent vid stroke – vilket leder till sämre prognoser. Här är varningssignalerna du inte får ignorera.
Läs mer
Den dolda depressionen: Därför ser ingen att du mår dåligt
Många män döljer sin depression bakom arbetsnarkomani, ilska eller isolering. Så känner du igen tecknen — både hos dig själv och andra.
Läs mer
När ska man söka hjälp? – och hur vet man att det är dags
Väntar du på ”rätt läge” att söka hjälp? Då är det dags redan nu. Så här känner du igen signalerna.
Läs mer
Pickleball: Varför alla män över 50 blir besatta
Pickleball växer lavinartat bland äldre män – lätt att lära, skonsamt för kroppen och sjukt socialt.
Läs mer
D-vitamin, magnesium och omega-3 – Tillskott som är värda pengarna
Alla pratar piller – här är vad som faktiskt har effekt (och vad som mest ger dyrt kiss).
Läs mer
Jobbet försvinner – men oroa dig inte
AI tar över – men betyder det undergång, eller bara nya fritidsproblem? En tröstande krisanalys för oroliga män.
Läs mer
Hälsokontroller för män över 45: Vad du faktiskt bör kolla – och hur ofta
En konkret och no-bullshit-guide till vilka hälsokontroller som faktiskt spelar roll – och när du ska göra dem.
Läs mer
Blodsockret – den moderna mannens största blinda fläck
Högt blodsocker ger inga symtom – förrän det är för sent. Så kollar du dina nivåer i tid.
Läs mer
Örten som blivit 45+:arnas nya favorit – därför snackar alla om fenugreek
En gammal ört med ny status – och testosteronhöjande potential.
Läs mer
Din prostata: Vad du måste veta men inte vill prata om
Prostatabesvär ökar med åldern, men få män vill prata om det. Här är vad du bör veta – utan skam.
Läs mer
5 vanliga näringsbrister som sabbar din energi
Trött och ur form? Det kan vara näringsbrist, inte åldern.
Läs mer
Din stress dödar ditt testosteron
Stress ökar kortisol – och sänker testosteron. Det finns en väg ut.
Läs mer
Så sänker du ditt blodtryck på 10 dagar
Enkla, vetenskapligt bevisade sätt att sänka blodtrycket snabbt utan läkemedel.
Läs mer
”Jag kände mig som mig själv igen” – Därför väljer allt fler män ett tillskott för mer glädje i vardagen
Ett tillskott kan hjälpa män att återfå ork, styrka och livsglädje – med effekter på energi, träning och humör.
Läs mer
Färre hjärtinfarkter – Sverige på rätt spår
Glädjande nyheter från Socialstyrelsen: Antalet hjärtinfarkter i Sverige fortsätter att minska. Under 2023 drabbades ungefär 22 200 svenskar av akut
Läs mer
Utbrändhet bland män – en tyst epidemi
Utforskar varför män ofta ignorerar varningstecken på utbrändhet och hur det kan motverkas.
Läs mer
Tänker män för mycket på Romarriket?
Visst har du känt det? Sitter där vid frukostbordet, tuggar på din morgonmacka och plötsligt finner dig själv försjunken i
Läs mer
Porsche ”Moppen” som gått bättre än börsen
Priset på Porsche 911 har varierat under årens lopp, beroende på modell, årsmodell och skick. Men generellt har priset på
Läs mer